Торсунов О. Г. Аюрведа - наука о жизни. Лекция №2 - Что такое время. Режим дня - Аюрведа - наука о жизни Часть 2. Время, режим дня Алексей Махов 04.06.2015
Текст оды целиком и бесплатно:
Все лекции Олега Торсунова в нашей группе
Ведический принцип - Время, место, обстоятельства. Влияние силы Солнца на организм. К чему приводит несоблюдение режима дня? Аспекты времени. Симптомы близкой смерти. Вселенское время. Режим дня. Почему нужно ложиться спать с 2100 до 2300? Что происходит, если человек не спит с 2300 до 0100? Какой должна быть продолжительность сна? Сколько часов нужно спать? Во сколько нужно вставать? К чему приводит подъем после 6 утра? Каким должен быть утренний душ? Режим питания. Продукты в гуне благости. Что происходит, если человек ест зерновую пищу с 6 до 8 утра? Как нужно организовать день с максимальной пользой? Когда лучше пить молоко? Когда полезнее есть овощи? Вопросы-ответы. В каком возрасте, по ведам, следует выходит замуж? Как бороться со своей второй натурой - отрицательной половиной? Как лучше очищать организм, в какое время? Полезно ли раздельное питание? Что происходит, если человек не всегда получает возможность соблюдать режим дня? Что делать, если у меня нет чувства насыщения пищей, я всегда хочу есть?
Все комментарии на сайте (0)