Мои пацаны

FATE Мои пацаны - реалные пацаны грамотная тренировка шеи реальные пацаны и классные девчонки умеют очень грамотно тренировать мышцы шеи, чтобы не повредить шейные позвонки

Если ты хочешь, чтобы с тобой считались в этом мире, чтобы тебя уважали твои друзья и знакомые, ты должен научиться быть сильным. Если ты хочешь быть реальным пацаном, настоящим мужчиной, ты должен быть сильным. Реальный пацан это настоящий мужчина. Он отвечает за безопасность себя и своих близких. Он умеет постоять за себя, за свою женщину, он умеет защитить свою семью, своих детей. Поэтому женщины любят и выбирают сильных мужчин.. А вот сильный, тренированный ум, сильное, ловкое, выносливое тело, всегда будут при тебе, где бы ты ни был. Сегодня мы приступаем к тренировкам тела. Для этого не нужно ходить в тренажёрные залы, покупать дорогое оборудование, тратить много времени и денег. Вылепить красивые, объёмные мышцы, а самое главное, по-настоящему красивое, сильное, выносливое тело можно с использованием собственного веса, в любое время и в любой обстановке. Единственное, конечно, для тренировки мышц спины нужна перекладина. Но она либо есть во дворе, где ты проводишь свободное время, либо съёмную перекладину в дверной проём можно купить:
Классная девчонка тоже обладает красивым, тренированным телом. Именно на такое тело заглядываются и любуются мужчины. Итак: от слов - к делу. На моём канале ты найдёшь полный комплекс упражнений, который разработал знаменитый Сергей Бадюк. Смотри, запоминай и тренируйся.
С Богом!
В этом ролике продолжаем тренировать бёдра: .
Присоединяйся к нашей команде реальных пацанов и классных девчонок, нажимай на красную кнопку – «Подписаться»!
.
И, конечно, не забудь нажать «Нравится», а если у тебя есть вопросы, замечания или пожелания, пиши их в комментарии под этим видео, я все читаю и обязательно отвечу!
Добавляйся в друзья, буду Рад!!
Я в ВК

Скачать песню в mp3

реалные пацаны грамотная тренировка шеи