УТРО 2013 Первая зарядка форума/10.07.13 - Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика Опубликовано 10.07.2012 пользователем rogovanova60 Владимир Высоцкий -Утренняя гимнастика Концерт в ДСК- 3, 22 сентября 1971г. ######################################################### Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще - гимнастика! Если вы в своей квартире - Лягте на пол, три-четыре! Выполняйте правильно движения. Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне! Вдох глубокий до изне- можения. Очень вырос в целом мире Халерный вирус - три-четыре! - Ширятся, растет заболевание. Если хилый - сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб, Применяйте, люди, об- тирания. Если вы уже устали - Сели-встали, сели-встали. Не страшны вам Арктика с Антарктикой. Главный академик Иоффе Доказал - коньяк и кофе Вам заменят спорт и профи- лактика. Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми! Если вам совсем неймется - Обтирайтeсь, чем придется, Водными займитесь проце- дурами! Не страшны дурные вести - Мы в ответ бежим на месте. В выигрыше даже начинающий. Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих! Бег на месте обще- примиряющий. 1968
Текст оды целиком и бесплатно:
ПЕРВАЯ ЗАРЯДКА ФОРУМА "УТРО 2013"
=========================
1. Раскачиваемся. Шаги в разные стороны. Хлопаем в ладоши.
2. Разминка шеи под What is love. Вы все прекрасно знаете, что делать)
3. Махи руками в стиле "ножницы" под Assereje
4. Махи руками влево и вправо под "Вокруг шум"
5. Разминаем мышцы таза под LMFAO - I'm sexy & I know it
6. Зажигательный танец от PSY
7. Авктивнее работаем ногами под Party Rock LMFAO
8. Менее активные, но не менее известные танцы президента РФ.
9. Танец маленьких утят
10. Танцуем как хотим под хит "УТРО 2013"
Все комментарии на сайте (0)